动机在杭州,微信号 happinessclass,幸福课 首先题主你肯定不是一个人在战斗。我觉得这种状况应该有不少人躺枪中箭,横尸遍野的。 你说你希望『与众不同』,我理解你的意思应该是『比别人优越』。因为与众不同有时候意味着『我有自己独特的价值观』,所以懒得跟别人比,有种混不吝的劲头。但我看你的问题,说的都是『拼命努力』,『进步』,通篇都是想比别人强的想法。你的『与众不同』是放在社会评价体系内的,并没什么独特的价值观。 你对『优越』似乎有种超乎常人的需要。我猜这可能是因为你有一个弱小的自我。一个人的自我越弱小,比别人『优越』这件事就会对他越重要,因为他会把他当作安全感的唯一来源。 追求优越,这本来也不是什么大不了。一个成熟的、有安全感的人,其实是愿意承认我们和他人之间是存在竞争关系的。但是你却还要拼命压抑自己『追求优越』的冲动。有两个原因: 第一个原因,你并不相信自己有能力追求并且保持这种优越。你觉得自己力所不逮,这和你弱小的自我意象是一致的。所以你很怕自己领先以后又掉下来,那时候的你会比现在更痛苦。 第二个原因,是你不愿意别人知道你在追求比他们优越。你会担心他们笑话你做了一件力所不及的事情。『你也配!』,你担心别人这么想你,那时候你脆弱的自尊会更受伤害。同时,在你追求优越的过程中,你其实是暗暗把他人当作敌人的。这并不符合你『谦虚』、『与人为善』的道德观,你害怕他们知道这一点,也害怕他们把你当敌人。所以你要压抑自己追求优越的冲动。 于是你开着这辆车上路了,一只脚猛踩着油门,为了『优越』带来的安全感。另一只脚猛踩着刹车,他人的评价和失败后对自尊的伤害。车子在拼命运转,你疲惫极了,可你却一边在想,这车子为什么不往前跑。 因为踩着油门和刹车的那两只脚,哪只你都不敢松开。稍微有一只脚使劲大点了,你就会赶紧让另一只脚也踩得更用力一些。你的大部分力气,都用于维持这种精妙的平衡了。在这种精妙的平衡中,你忘了一件事。这件事是: 你对自己所做的事究竟有没有兴趣? 你所做的事只是你满足优越感的工具,你没法从所做的事情中获得快乐。这也会让你很难有持久的动机。 什么原因会造成这种『弱小的自尊』?很多,贫穷、匮乏、过于严苛的教育、社会地位低下,等等,任何不良的生存条件。但影响自尊最重要的,是爱,是真实而温暖的爱。儿童对这种爱的直觉是非常好的,他能很快辨识出,父母的哪些行为是真正的爱,哪些行为其实只是为了父母自己的面子或需要,你没法伪装。 而那些真实而温暖的爱,会深入到儿童大脑的记忆深处,成为滋养自我最重要的养分。他会帮助孩子形成这样的印象:我当然可以成功,这没什么大不了。当然我也可以不那么成功,这也没什么大不了。因为父母的爱,给了他足够的安全感,让他能够忘记是否比别人『优越』这回事,去自由地探索世界,从所做的事情中,享受真正的乐趣。 阅读原文