Milo Yip，游戏程序员、《游戏引擎架构》译者 今天刚好 40，还以程序员自居，找到这个问题来抒发感想。 去年身体有些小毛病，近十年也有脂肪肝，感觉身体渐差。所以今年初积极开始锻鍊 [1][2][3]，身体有一些显著的改变（大约减了二十公斤，跑步、游泳和力量都有改进），感觉身体轻松了、年轻了。我相信我的身体还有许多进步空间，会持续训练，并学习相关知识。 最近我的团队从小组变成中心，规模有扩展趋势，我在工作上的编程时间减少了，更多是技术指导工作，但希望适当的时候也可专心写多点程序。我仍然希望不忘初心，以创新技术来做出与别不同的游戏，这需要更多的思考、人才和时间。不过在实现理想的同时，也要令各个项目以最佳状态顺利上线运营。这方面的工作我希望还可再战十年。 此外我的工作任务也需要培养工作室群里的同学、互娱的同学、甚至整个公司的同学。在私人时间里，我希望能帮助到公司以外的同学，也包括一些可能还未知道编程、游戏开发、计算机图形的有趣之处的朋友。在 [4] 里我自嘲「虎头蛇尾」，这里就列出一些需要填的坑： 《游戏引擎架构 第二版》的翻译工作（真对不起编辑和读者们⋯⋯） 《（未发表）》的翻译工作 《从零开始的 JSON 库教程》（八、九） 《如何用 C 语言画光》系列文章（暂没决定大纲） RapidJSON v1.1.1、v2.0（以 C++11/14 开发另一个 DOM API、其他性能优化） 游戏程序员之路 持续更新 也许我的兴趣实在太多太杂 [5]，应该要更好的管理工余时间去填坑，而不是那么随心而为。 对外做教育之外，当然也要帮助家里的两个小孩子，尤其是有特殊需要的儿子。 回到这个问题，我在公司能遇到 40 岁还在编程的同事估计真的不多，主要是同事整体年轻，有一些早期加入的、有股票的或许都退休了。但相信我即使他日退休，也会继续学习，继续编程，继续培养人才。届时，我还能以程序员自居。 同日更新：还有人说我胖，再放一张 [1] 休息公告 [2] 程序员的身体优化（一） [3] 程序员的身体优化（二） [4] Milo Yip：轮子哥以及 Milo Yip 以及一些大神是因为智商高才达到现在的成就吗? [5] Milo Yip：程序员除了敲代码，还有哪些隐藏的神技能？ 响马，不想做程序员的程序员不是好程序员…… 今年 47，快五十了，每天编程时间平均六到八小时。 身体肯定比不上年轻人了，三十岁的时候，我连续编程时间可以在二十小时以上，经常有人第一天上班看见我在公司，第二天上班看见我还在公司。 年纪大了，明显容易疲劳，工作到两点以后，也就写不了什么了。一度身体状况也很差，过敏性鼻炎，颈椎病，肩周炎，周期性闹肚子等。 去年开始进健身房健身，同时去看康复医疗医生做姿态矫正。几个月后这些问题明显改善，鼻炎基本控制住，颈椎病不再犯，偶尔不适，也可以自己迅速调整。 但是颈椎和腰椎还需要长时间调整。 目前在维持阶段，仍然坚持健身，精力明显比锻炼前好太多了。姿态矫正前，虽然没什么运动量，但是身体长时间出于扭曲状态，等于 24 小时在消耗精力。矫正后，虽然经常高强度器械训练，但是其它时间，身体出于比较放松的状态，因此反而精力更好。 程序员是个熟练工种，时间长了，一定会有职业病。我总结我的职业病有三个： 一、颈部前倾，参见：什么锻炼可以改善脖子前倾？ 二、腰间盘突出，参见：腰间盘突出患者在生活中应该怎么注意锻炼与防护？ 三、左肩内扣【操作 ^C ^V 】，导致左臂行动受限 - 补充 为了自证年龄，补近照一张。 - 补充： 评论有同学问为什么要熬夜，为什么要工作这么长时间。这个还是要看人。对我而言，一个人安安静静地写程序，是一种减压方式。编程带来的乐趣，比打游戏，看美剧要爽得多。你们看到我在工作，其实我在打游戏。 至于效率。我大学毕业设计，自己一个人汇编语言项目代码量，比其他人一个组五六个人写的 dbase 还多。随着积累的代码量越来越多，现在的开发效率自己觉得还是越来越高的。 阅读原文
