有氧运动表现的关键体现在机体组织的血氧吸收效率，此前有研究显示在孩童和老年时期，男性成人的平均有氧运动表现超出女性，当研究范围为年轻男女性成人时，一项来自加拿大滑铁卢大学(Univeristy of Waterloo)的新研究显示年轻女性在有氧运动方面较年轻男性占优，打破了传统的看法。 滑铁卢大学Thomas Beltrame率领研究团队对比了18岁左右的男性女性成人的人体摄氧量和肌肉氧摄取能力，实验对象的年龄和体重类似，实验内容为单车训练。9组女性对象较男性对象表现出了30%更高的氧摄取效率，这意味着女性在有氧运动时不易产生肌肉疲乏，而男性由于氧摄取效率较低，积累大量分子导致肌肉疲劳，运动能力更低。 “这项发现与流行的男性身体运动机能更强的推测呈明显反差，目前我们尚不清楚女性拥有更高摄氧能力的具体机理，但这项研究动摇了固有的传统看法。这将改变今后对不同性别的运动训练的实践和评估方法”。
