为什么每次趴在桌子上睡醒都一肚子气？ 牧子媛，闲的没事的家庭主妇 咽喉附近有个会厌软骨，他相当于是食道和气管的盖子，不过是移动的。当你吞咽食物的时候，它会盖在气管上，防止你被食物呛到；当你呼气吸气的时候它会盖在食道上，以防空气通过食道进入你的消化系统造成胀气。人趴在桌子上睡觉的时候，由于人体喉部结构不适应这样的睡眠姿势，会厌软骨就会收到挤压，悬空在食道和气管之间，既没有盖住食道，也没有盖住气管，这样你在呼吸的时候一部分空气就会进入到胃里，趴着的睡姿也会导致食道部分阻塞，等你睡醒了坐起来，食道恢复通畅，胃里的气体通常会通过打嗝的形式排出来。 微远，医学生/篮球/旅行/python 由于@牧子媛 的回答比较好，我便回去查阅了系统解剖学相关资料以回忆知识。可能看到我的修改的人比较少，但我还是再此对牧子媛的回答稍作更正，让我们的答案更严谨。 牧子媛应当更正其中的一句话：“当我们呼吸的时候会厌软骨会盖在食道上”。 根据我查阅的资料，会厌软骨只具有在人吞咽时盖住气管的功能，而没有盖住食管的功能。这里有一张图有助于理解： 我认为属于正常现象。因为趴着睡时，身体是弯曲的，会让气道与食道的共同通道——会厌处的气管和食管更紧密压在一起，所以吸气的时候，空气有一部分被吸到胃里去，由于腹部也是弯曲受压，造成气体不能向下排送，所以堆积在胃内，当压力过高时通过打嗝动作经口排出。 这种姿势确实不健康，需要尽量避免。 查看知乎原文
