到底要不要戴眼镜？ 视光师金鑫，好高级的验光狮一枚、淮南近视斜弱视防控研究所所长、国家验光技师 许多同学们问到最多的问题之一就是我到底要不要戴眼镜？ 那么我来简单的回答一下这个问题。 我们配眼镜的目的，就是为了可以获得和正视眼一样的视觉效果，视觉效果不仅仅指的是视力，包括视功能的正常，融像功能的正常，立体视觉的正常等等，所以配眼镜在现在来看已经不仅仅是为了看清楚那么简单，而是既要看清，又要看的舒服，也为眼睛的长久健康配出保证。 那么什么情况要戴眼镜呢？ 首先，从视力考量，如果你连日常的生活用眼需求都无法满足，那么肯定是需要进行矫正的了，但是矫正不代表就一定要戴镜，有的可以通过简单的散瞳恢复调节性紧张造成的近视（也是大多数声称自己可以恢复的近视），有的可以配合视觉训练进行视力的提升（主要是视功能问题，比如视疲劳，或者调节紊乱等），有的则需要配镜进行矫正，而有的则有可能是眼病甚至全身性疾病造成，如果突然间的视力下降，那么就有必要进医院就诊了～所以眼睛看不清，也不都是一个方法解决，要对症下药。 然后，如果是低度数的近视，或者低度数的远视，理论上不至于导致视力下降，又排除了器质性病变，那么我们高度怀疑是视功能出现了问题导致的视力下降，这种情况在刚刚近视，或者用眼过度的青少年或者办公白领中很常见，一般配合视觉训练就可以矫正。 如果是两只眼睛度数不等，一只好，一只不好，那么我们也建议进行矫正，其实你好的那只眼能看清，但是长久下来，你可能会形成交替视觉，看远时候用好的眼，看近时候用近视的眼，从而导致视功能出现问题导致立体视觉丧失或衰退，对生活质量会有一定的影响。 而对于存在眼位问题的朋友，尤其是内隐斜的远视，和外隐斜的近视，我强烈建议进行戴镜矫正而且必须全矫配镜，这副眼镜不是为了你看清楚，而是为了你矫正眼位使用，所以不要觉得不舒服就不戴，而是一定要戴。 对于长时间近距离工作，看电脑的人群，有的人提到可不可以降低光度配镜或者不戴眼镜，因为这样更舒服。对于这个问题，因为近视眼看近是不用或者少用调节，所以会觉得比戴镜省力，如果你的功能正常，眼位为内隐斜，那么你不戴也没有关系，但是如果你是外隐斜，我建议你还是不要这么做，如果你是正视眼，我也不推荐，但是你可以采取少降度数的形式配镜，其实主要这个问题还是因为你近距离用眼过多造成的，和你的调节能力下降也有关系，你越是不用，调节就会越差，久而久之可能造成早老花的出现。 而对于青少年来说，一旦确认了近视，并且配镜准确的话，只要不是内隐斜，那么强烈要求戴镜，正确的矫正在近视防控中起到重要的作用，欠矫的眼睛或者低度的眼镜都会对视功能造成影响，久而久之视功能引起各种视力问题出现，形成恶性循环。 对于不需要眼镜的人来说，如果看电脑过多的话，请配一副防蓝光；如果出门太阳太烈的话，请配一副太阳镜；如果开车刺眼的话，请选一款偏光镜；如果游泳的话，请购买泳镜；如果老了看东西不清楚的话，请佩戴老花镜；如果装酷的话，请来一副时装镜；如果你爱打麻将的话也可以来一副透视眼镜哦~ 发自知乎专栏「眼镜说」
