努力了七年却依旧被中产阶级家庭子女完爆，我该如何调整心态？ 曾加，愿理性亦能温暖而诗意。公众号：PlusZeng 长回答。 题主的这个困惑，属于典型的 “他们其实并不比我优秀，但为什么却过得比我好” 。 这方面的困惑，其实大部分人都曾经或多或少的有过。我也有过。 那人们是怎么解决这个问题的呢？对于本问题下的高票答案，我做了一个总结： “长跑”理论：这并不是一场公平的赛跑，而是一场从父辈乃至祖辈就开始的长跑，你的起点和他们不同，虽然你现在跑得比别人快，但是过去所带来的差距并没有被弥补。所以，继续努力去弥补差距吧。（匿名用户、温酒） “拓深理想”理论：你所羡慕别人拥有的东西，其实并没有你想象中的那么有价值，不如把目光放得远一些，去实现更高的价值。（KE meng） “纵向比较”理论：别人是别人，你是你。不要总想着和别人比较，那样没有意义，而是应该去比较自己的过去、现在和未来。如果过去你不努力，你不会有现在的成绩，而你现在的努力，是为了未来。（极乐） “莫比较”理论：与他人比较，总会带来不快乐。不要一味地和他人去比较，而去享受生活本身给你带来的快乐。（谈无语） 以上理论有道理吗？从某种程度上，都有道理。 如果以上四条理论已经解决了题主的困惑，那就到此为止吧。 只是，我仔细阅读了题主的问题描述，决定另辟蹊径，给出我自己的解决方案： “放低自身”理论：其实，你可能并没有你想象的那样优秀，所以，请放下思想上的包袱，不要过度关注自己，多关注一些别的事物，并保持谦逊。 根据问题描述，大致可以看到题主的逻辑： 条件一：在初中的时候，题主觉得自己比周围的大部分同学优秀（成绩年级前十）； 条件二：离开初中以后，题主很努力（一开始因为不适应江苏教育，成绩倒数，但经过努力，我考上了 985）； 条件三：题主觉得自己很聪明（门萨会员，Dota2 天梯 5000）； 结论：题主不该没有同学过得好； 来，这是一个数学问题。 条件一，就是初始值，设为； 条件二，相当于速率，设为； 条件三，相当于速率加成，设为； 再加上时间，在题主的脑海里，也许已经得到以下的公式： 现在问题来了，题主觉得，自己的、、都比大部分同学好，至少不比他们差，而和同学一样，所以，也不应该比同学差呀！但是，题主却觉得自己被同学完爆了，这不可能啊！ 问题在哪里？ 在我看来，主要问题在于，次要问题在于，至于，题主没详细说，我也不好推测。 【1】 题主在初中时，真的很优秀吗？ 我们常常犯这样的错误：沉溺于过去的经验，从而忽视了环境的变化。 放在初中时，或者更进一步，在整个学生时代，题主的结论可能都是正确的。 在学生时代，最有竞争力的资源，是成绩—— 小学里成绩最好的那批人，进了最好的初中； 初中里成绩最好的那批人，进了最好的高中； 高中里成绩最好的那批人，进了最好的大学。 犹如机器般地准确。 但是，题主可能已经形成了这样的思维惯性，而忘记了，环境已经悄然改变。 大学里成绩最好的那批人，在刚进入社会时，是过得最好的吗？ 这要打上一个大大的问号。 当然，平均来讲，成绩更好的人，工作总体来说更好。但是，个体间的差异，却出奇地大。 刚进入社会时，大学时代的成绩当然还有用，但似乎不那么重要了。 事实上，你在大学积累的 工作能力（以及展现的发展潜力）、人脉资源（意味着是否有人给你提供机会）、社交水平（你结交有效人脉的水准）、思维视野（意味着你是否能自己发现机会）等等，都成为了影响你工作水平的重要因素。 题主自己显然也意识到了，“他们的谈吐，气质，视野都不是我能比的”。 那么现在，我们回头看一下，你还觉得，你在初中时比别人更优秀吗？ 你在努力学习的时候，别人可能抽空 发展一下兴趣爱好； 你在拼命刷题的时候，别人可能抽空 关心一下国家大事； 你在为自己考了高分而沾沾自喜的时候，别人可能为自己成为了学生会会长而感到高兴…… 成绩是看得见摸得着的，而上面那些东西，是我们，尤其是初中时的我们，极其容易忽略的。但，放眼现在，这点点滴滴的进步，却也逐渐成就了 “他们的谈吐，气质，视野”。 事实是，在初中时，你就未必比同学“优秀”。 更何况，到了高中以后，你的刷题变本加厉，而他们所谓的 “全面发展”，也同样更进一步。 也许，差距就这样被拉开了。 【2】 题主真的足够聪明吗？ 关于聪明程度，题主说，有两个词是他特别自豪的：“门萨会员”、“ Dota2 天梯 5000”。 首先，门萨会员 的要求确实不低，但也没有高到逆天的地步。 根据我查到的资料，门萨的入会标准是智商超过130，这类人占 2%。 *** 有人指出，门萨的入会标准是 智商148，实际上只是标准差（SD）不一样而已，SD=15 时要 130 以上，SD=24 时要 148 以上，总之就是两个标准差以外，根据统计学的正态分布理论，这类人约占 2.3 % 放之中国，满足条件的有 3000 万人。 顿时觉得没有那么高大上了吧？ 关于 DOTA 2，由于我没打过 DOTA，所以特意询问了同学，然后还上网查了资料。 题主说的应该是 MMR，他们说， 5000 分确实是大神，也不是普通人能轻易达到的。 只是…… 我们来看一下这个表 Dota 2 - 排行榜 中国的最高分已经接近 8000，第 200 名也达到了 6000 分。 打到 5000 分可能是国内的几千名吧。 考虑到 DOTA 2 的玩家数，打到这个名次确实足够厉害， 不过，也的确没有达到真正的顶尖，至少还不能靠这个吃饭。 其实问题不在于这两个例子本身，而在于，题主要用这两个例子来说明自己的聪明。 你是否意识到， 当你不能从 “门萨会员” 中吸取有用价值时，门萨会员 只是一个 头衔。 当你不能利用 DOTA 2 的高水平来赚钱时， DOTA 2 只是一个 爱好。 从这些 头衔 和 爱好 中获取快乐和满足感，这未尝不可。 只是，那它们去论证自己在 事业 及 视野 上也应当足够出色，无疑是本末倒置了。 事业 和 视野 的提升，有它们所需要的素质，而这些素质，恰恰不是 门萨 和 DOTA 2 所能带来的。 从这个角度说，题主并不足够聪明。 ******************** “你并不那么优秀” “你并不足够聪明” 我为什么要说这些？ 因为，我感受到，题主过于纠结于自己的 “优秀” 和 “聪明”，然后和他人的比较中产生了心理负担，进而感到了不快乐。 罗素说：“幸福的获得，在极大的程度上却是由于消除了对自我的过分关注。” 觉得自己很优秀，很聪明，并纠结于为什么自己的优秀和聪明无法让自己过得更好，恰恰是自我关注过重的表现，好在，题主的症状还很轻。 对于那些自我专注过于严重的人，通向幸福的唯一的道路就是提升外在修养。 所以，我的建议是： 告诉自己，“我没有那么厉害”，我只是一个普通人； 去多看看外面的世界，培养一下自己的爱好，多关注周围有趣的人和事儿，并从中获取快乐，而不要总是不自然地把他们的生活状态和自己比较； 同时，放平心态，继续努力工作，并多向各种各样的人讨教经验，包括那些你觉得过去不如你、但现在却过得比你好的人，既然我没有那么厉害，我就应当足够谦逊地去讨教。 这样的话， 在不知不觉中，你忘记了那些不愉快的比较； 在不知不觉中，你也变得真正优秀了起来。 # 献给题主，也献给过去的自己 # ******************** 1 月 28 日补充说明： 谢谢诸位的支持。本文允许非商业用途的转载，但请务必注明原作者和原文链接地址。 如需商业用途转载，请通知我并支付稿费，谢谢理解。 查看知乎原文
