日报标题：我很爱宝宝，但是每次给孩子喂奶，心情就很低落 事儿姨，花式炫耀吃neinei 题主在这样的情况下依然坚持给宝宝母乳喂养应该经历了比一般妈妈更多的精神压力吧，您是一位很棒的母亲。 从您描述的最主要表现“每次喂奶这个时间点都有情绪低落”来看，是不是像图片里的妈妈？ 这个可能并不是心理问题，更像是 D-MER（Dysphoric Milk Ejection Reflex 烦躁不安的泌乳反射）。这个问题是由喂奶时激素分泌失调导致的。简单的说就是在大脑接收到“宝宝饿啦，开始产奶吧”的信息后调整激素的分泌，如产生大量的催乳素，而 D-MER 族群的调控出现一个纰漏：多巴胺激素水平被抑制。在为什么做爱或者自慰之后，人会睡得特别沉？ 中更详细的说明了多巴胺这种物质。 多巴胺是一种用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种递质主要负责大脑的情欲，感觉，将兴奋及开心的信息传递，也与上瘾有关。爱情的感觉其实就是脑里产生大量多巴胺作用的结果。 喂奶的时候这种令人愉悦的物质水平降低，就会产生与题主类似的诸如沮丧、焦虑、易怒等情绪。所以这并不是题主的错，而是大脑的一个 bug，目前轻度表现的人群并不需要接受治疗，妈妈只需要接纳这种情绪是暂时的并不是我不爱孩子同时转移注意力，就可以像你一样继续享受和孩子的这种特有的连接。也有很多药物开始在临床上使用，比如抗产后抑郁药物，但对于该症状的改善并不明显，其他药物也未见显著效果。 D-MER 族群有自己的网站D-MER.org ，上面的图片是网站首页的截屏。这个网站就是一位和您有同样经历的妈妈创建的，题主可以在那了解更多相关信息并结识同伴。 宝宝 17 个月了吧，不知道您现在是不是还在喂奶，或许多年后您和孩子讲起这段她 / 他吃奶长大的故事，他会为有您这样的妈妈感到骄傲，到时候您可以尽情享受一下多巴胺的飙升。 阅读原文
